梅雨が明け、いよいよ夏本番です。

今年も例年通りに真夏日が続き、連日「こまめに水分補給」の言葉を耳にします。

昼間はエアコンを使っているけど夜は使わず、睡眠時はタイマーや扇風機という声をよく聞きます。

私も以前はそうしていましたが、最近は28度か29度に設定し一晩中エアコンを使うようにしています。

これが結構適温で、ぐっすり眠れ目覚めもバッチリですのでお試しください。


●８月の休診日●

　６日（日）

１３日（日）

１４日（月）

１５日（火）

２０日（日）

２７日（日）

２８日（月）


お盆は13日から15日まで休診致します。

７月２０日（木曜）　菅原は都合によりお休み致します。

７月５日（水曜）は道畑はお休みさせて頂きます。

空梅雨を心配していましたが、７月に入った途端の雨模様。

ジメジメと蒸し暑く、一気に夏らしくなりました。

こうなるとやっぱり熱中症が心配ですね。

水分摂取もですが、体を動かして体力を付けるのも大事ですよ。


●７月の休診日●

　２日（日）

　９日（日）

１０日（月）

１６日（日）

２３日（日）

２４日（月）

３０日（日）